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知道大家在疫情期間只能在家學習,不能與老師及同學相見,情緒難免會有所影響。因此,希望你們透過以下的資訊 (上課前的準備和情緒支援練習),每天花幾分鐘的時間,放鬆心情,為自己打打氣! 期盼大家能以積極樂觀的心情,共同面對所有的困難,請緊記,我們會與你們同行的!上課前的準備
讓我們一起收拾心情和調整生活作息,準備重返校園生活。
情緒支援練習
利希慎基金 : 為 家 長 打 氣 - 一分鐘 鬆一鬆
新生精神康復會身心靈(330)小貼士:不忘照顧心靈系列
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動
衛生署兒童體能智力測驗服務:身心抗疫小勇士親子活動篇
香港耀能協會: 抗疫系列 - 親子愛語錦囊
疫流停課.不停「愛」: 家長篇
親子時光
循道衛理中心學校支援服務:繪本伴生命
MS CHAN CHAN: 情緒教育 (FB: Ms Chan Chan 情緒教育 )